Du möchtest erfahren, wie ich dir helfen kann?
Hier erfährst du, wie Hypnose dich unterstützt
Themengebiete:
Depression
Anhaltende Niedergeschlagenheit, Interessenverlust und innere Leere gehören zu den Hauptmerkmalen einer Depression. Neben seelischen Belastungen können auch körperliche Faktoren wie chronische Entzündungen, hormonelle Dysbalancen oder eine gestörte Darmflora eine Rolle spielen. Ebenso beeinflussen Umweltfaktoren wie soziale Isolation, Reizüberflutung oder Dauerstress die psychische Stabilität. Hypnose kann dabei unterstützen, innere Blockaden zu erkennen und belastende Gedankenmuster aufzulösen. Durch gezielte Suggestionen und die Arbeit mit dem Unterbewusstsein können neue Perspektiven entstehen – für mehr Leichtigkeit, Selbstmitgefühl und Lebensfreude.
Burnout
Burnout ist ein Zustand tiefer Erschöpfung, ausgelöst durch langanhaltenden Stress, emotionale Überforderung und das Gefühl, nie genug zu leisten. Betroffene fühlen sich innerlich leer, gereizt oder körperlich ausgelaugt – Schlafprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten und psychosomatische Beschwerden sind häufig. Auch äußere Faktoren wie hoher Leistungsdruck, ständige Erreichbarkeit und fehlende Erholung tragen zur Entstehung bei. Hypnose kann helfen, Stressmuster aufzuspüren, das Nervensystem zu regulieren und unbewusste Erwartungen zu verändern. Gemeinsam erarbeiten wir neue Wege zu mehr Selbstfürsorge, Gelassenheit und innerer Kraft.
Ängste & Panikattacken
Ängste zählen zu den häufigsten seelischen Beschwerden und können in Form von ständiger Besorgnis, sozialen Ängsten oder plötzlichen Panikattacken auftreten. Körperliche Symptome wie Herzrasen, Atemnot oder Zittern begleiten oft das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren. Neben belastenden Lebensphasen spielen auch vergangene Erfahrungen und erlernte Schutzmechanismen eine Rolle. Hypnose kann helfen, die Ursachen auf unbewusster Ebene zu identifizieren und innere Sicherheitsgefühle gezielt zu stärken. So können Sie lernen , angstvolle Situationen neu zu bewerten – mit mehr Ruhe, Selbstvertrauen und innerer Stabilität.
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Trauma & PTBS
Nach extrem belastenden Erfahrungen kann sich eine Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) entwickeln – oft begleitet von Flashbacks, Albträumen oder emotionaler Taubheit. Auch Reizbarkeit, Schlafstörungen und eine ständige innere Anspannung sind typische Anzeichen. Der Körper bleibt im Alarmzustand, obwohl die Gefahr längst vorbei ist. Hypnose ermöglicht eine sanfte Annäherung an das Geschehene. Durch innere Bilder, Schutzmechanismen und emotionale Neuverarbeitung kann das Trauma behutsam integriert werden – für mehr Sicherheit, Selbstbestimmung und inneren Frieden.
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Essstörungen
Ob Magersucht, Bulimie, emotionales Essen oder ständiger Kampf mit Diäten – oft steckt dahinter mehr als nur das Essverhalten. Mit Hypnose lösen wir die tiefen Muster, die dich blockieren, und schaffen neue innere Signale: weniger Heißhunger, schnelleres Sättigungsgefühl, mehr Selbstvertrauen.
Mit der HypnoInjection (mentalen Abnehmspritze) kannst du zusätzlich erleben, wie Abnehmen ohne Zwang und Verzicht möglich wird – von innen heraus, nachhaltig und in Balance mit dir selbst.
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Sucht
Sucht entsteht oft aus dem Bedürfnis heraus, unangenehme Gefühle zu betäuben oder innere Leere zu füllen – sei es durch Substanzen wie Nikotin, Alkohol oder Medikamente oder durch Verhaltensweisen wie Essen, Social Media oder Arbeit. Dahinter verbergen sich meist ungelöste emotionale Konflikte, belastende Erfahrungen oder ein Mangel an innerer Stabilität. Hypnose kann helfen, die tieferliegenden Auslöser zu erkennen, das Verlangen gezielt zu regulieren und neue, gesündere Strategien im Umgang mit Stress, Emotionen oder innerer Unruhe zu entwickeln. In der Kombination mit Elementen der Verhaltenstherapie stärken wir die Selbstkontrolle, fördern innere Klarheit und bauen neue Gewohnheiten auf – Schritt für Schritt in Richtung Freiheit und Selbstbestimmung.
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Zwänge, Phobien und Panikattacken
Zwangshandlungen und übermäßige Ängste – etwa vor Spinnen, Höhe, engen Räumen oder in Form dauerhafter Sorge – entstehen oft aus inneren Konflikten oder erlernten Schutzstrategien. Die Betroffenen erleben einen starken inneren Druck, der sich in wiederkehrenden Gedanken oder Ritualen äußert. Auch frühe Prägungen oder traumatische Erlebnisse können eine Rolle spielen. Hypnose setzt genau dort an: Sie unterstützt dabei, die zugrundeliegenden Ursachen besser zu verstehen, neue Bewertungen zu entwickeln und Ängste schrittweise abzubauen. Ziel ist mehr innere Freiheit, Gelassenheit und Vertrauen ins eigene Erleben.
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Selbstwertprobleme
Ein schwaches Selbstwertgefühl entsteht oft durch frühe Erfahrungen, in denen Wertschätzung oder emotionale Sicherheit gefehlt haben. Die Folge sind Zweifel, Selbstkritik oder das Gefühl, nicht genug zu sein. Auch Vergleiche, gesellschaftlicher Druck oder emotionale Verletzungen im Erwachsenenalter verstärken diese Muster. In der Hypnose – insbesondere mithilfe regressiver Techniken – begegnen wir diesen prägenden Momenten und unterstützen dabei, einen neuen inneren Umgang mit ihnen zu finden. So kann echtes Selbstvertrauen entstehen, das von innen heraus trägt – stabil, authentisch und liebevoll.
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Weitere Themenschwerpunkte:
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Prüfungsangst, Lampenfieber und Konzentrationsschwierigkeiten
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Körperliche Beschwerden und chronische Schmerzen
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Unerfüllter Kinderwunsch und psychosomatische Blockaden
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Themen rund um Sexualität und Intimität
Die hier genannten Themen werden im Rahmen meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie ausschließlich psychotherapeutisch begleitet.
Die Behandlung erfolgt gemäß Heilpraktikergesetz auf dem Gebiet der Psychotherapie und ersetzt keine ärztliche oder psychiatrische Behandlung.
Bei körperlichen Beschwerden ist eine medizinische Abklärung durch einen Arzt erforderlich.
Meine Leistungen sind Privatleistungen und richten sich an Selbstzahler. Eine Erstattung durch gesetzliche Krankenkassen ist in der Regel nicht möglich. Manche private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen übernehmen gegebenenfalls anteilig die Kosten. Bitte kläre eine mögliche Kostenübernahme vorab direkt mit deiner Versicherung.“